Que faites vous la nuit pendant vos insomnies ?

Je fais souvent des insomnies (et même quand je n'en fais pas je dors rarement avant 3h). Je commence à angoisser et puis plus moyen de dormir et plus j'essaie, plus j'angoisse encore plus. Alors maintenant ce que je fais dans ces cas là, je vais faire autre chose et je me recouche quand je tombe vraiment de sommeil.

Donc pendant ces longues heures, je surf sur le net, je papote avec des amis couche tard, je lis (mais alors si je lis je sais que c'est parce que j'ai abandonné l'idée de dormir parce que j'ai du mal à arrêter avant la fin d'un livre). Je coud aussi pas mal. Heureusement que mes parents ont un sommeil de plomb et n'entendent pas la machine à coudre à 4h du mat'.
Ca m'arrive aussi de faire des ateliers créa: de la fimo, du vernis colle ou des bijoux.

moi je suis pas du genre insomniaque. Je bois pas mal de café en plus et cela ne m'empêche absolument pas de dormir.

Les seule fois que je fais des "insomnie", c'est quand j'ai trop d'idée de créa en tête... alors je gribouille les idées et me fais des listes...

ensuite j'attaque les séries de photos pour mes storye en gribouillant les scriptes... c'est arrivé assez souvent cet été mais depuis la reprise de l'école je dors... KO par mon fils ainé.

Je prend un bain. C'est con mais ça passe le temps, ça détend, ça permet de réfléchir a plein de choses... Je fais toujours ça quand je sens que je vais vraiment passer une nuit blanche, et après je me sens mieux^^

J'éssaie de me rappler quelque partie de mon passé mais en vin.
Suite a un "traumatisme" tout ce que j'ai vécu de mes 4ans à mes 12 ans je ne m'en rappel plus.
Aussi bien les moment familliale que certaine partie scolaire.

Sinon je m'assoie prés de la fenetre je regarde les étoile et je pense à pleiiin de chose ! ! !( ça m'arrive xD) .

Et dans les grand moment déssépéré je relis mes journal intime ( yen à des masse xD) eux seule ce "rappel" d'avant, lol

Bon j'me tais jfais pitier là XD

mais sinon il m'est déjà arriver de coudre ou déssiner la nuit XD
voilà x3

Justement tout ceci est une des cause sur le fait que l'orthographe j'ai du la réapprendre plus tard, sauf que je retiens difficilement, amis je pésevére >_<

En ce moment je suis tout le contraire d'insomniaque, entre le sport et les 70h de boulot hebdo, on me met un oreillers n'importe où je dors illico ( dailleurs même pas besoin d'oreiller )

Ceci dit, il y a une période de ma vie, remplit de stress, de boulot et de problèmes où je faisais des crises d'angoisse. Eh bien déjà j'ai arrêté complètement le café ( que je prenais bien noir à 17h) et quand le sommeil venait pas, je me faisais des films, me racontait des histoires dans ma tête et dans le noir, le rêve a un moment donné prenait le dessus sur la réalité.

Pour le "rituel du coucher", je suis tout à fait d'accord, je prend toujours mon doudou dans mes bras, une jambe au dessus de la couette et chéri qui me prend dans ses bras.

Aussi pour évacuer tout le stress, 10km de vélo le matin et un repas léger le soir. Parceque dès qu'on mange trop le soir, c'est la cata...

Je fume comme un pompier, j'écoute de la musique déprimante, j'avance sur mon boulot d'école. Je m'ennuie et je poste sur des fo' où y(a personne parce que les honnêtes gens dorment à c't'heure de la nuit.

Je m'ennuie surtout --

yeah, je rafraichis des pages internet toute les trouze secondes pour voir si j'ai des amis, je mange, je fume.

han cette nuit c'était chouette l'insomnie calmée par les câlins

d'un côté je peux plus faire ma grosse rebelle en fumant quarante douze clopes jusqu'à ce que mes poumons meurent... donc j'suis passé au côté bisounours de la force, avec des câlins et des bisouuuuuuux

c'est vachement bien aussi

Lywann, c'malin tiens >__> tu m'donne envie de calins maintenant, mais ce sera pas avant demain après-midi. ç__ç
*va attraper son chat pour lui faire un gros calin-forcing*

J'écoute de la musique de pute (ah mais ca c'est tout le temps en fait) et je m'agace sur des plugins, des lignes de code et des include de mouise qui veulent pas rentrer dans ce que je veux.

Ou alors j'écoute du Macross Frontier et je m'agace sur des plugins, des lignes de code et des include de mouise qui veulent pas rentrer dans ce que je veux.

Ou encore je bois beaucoup trop de thé et je m'agace sur des plugins, des lignes de code et des include de mouise qui finissent par rentrer dans ce que je veux, et Alka Seltzer vient tout casser en marchant sur mon clavier.

Je renoue des liens.

Insomniaque cette nuit. Après avoir fait le tour du net et regardé des series jusqu'a 4h , j'aii finit par vouloir dormir mais impossible. @_@ Alors j'ai lu. Et maintenant que je n'est plu rien a lire, come back sur le net. Et malgrés que j'ai terriblement envi de dormir, je n'y arrive pas et c'est très frustrant. Je n'arrive a me concentrer sur rien, alors j'attend... Et puis surtout je ne comprend pas la raison de cette insomnie (passsagère je l'espère.)...
Mes yeux finiront bien par se fermer tous seul au bout d'un moment...

Enfin bref delire d'insomniaque d'une nuit, desolée...
(iiiiiiih! Quand je pense qu'en semaine hors vacances je me lèves a cette heure la!)