[Sujet général] Régimes, nutrition

Médecin diététicien? je suis pas sure qu'on puisse exercer les deux professions ... je vais me renseigner tien

par contre on trouve des médecin "nutritionniste" et comme je disais avant ça veu tout dire et rien dire vu que le therme n'est pas protégé. La nutrition ça représente pas des masses d'heures sur tout le cursus médecine
Alors qu'en diet on fait quand même deux ans d'étude (un peu plus vu que l'exam est en septembre) ou on ne fait que de la nutrition

en fait, j'ai dit une bêtise en parlant de médecin diététicien. Je faisait allusion au médecin nutritionniste.

Sinon, j'ai trouvé cet article intéressant sur les différences et similitudes entre médecin nutritionniste et diététicien.
http://www.ligne-en-ligne.com/articles/nutritionniste-dieteticien-difference-choisir.html

Concrètement pour devenir diéteticien, il n'y a que deux possibilités de formation :

*soit faire un DUT génie biologique-diététique qui se prépare à la fac de médecine
*soit faire un BTS diététique qui se prépare dans des lycées qui dispensent la formation.

Heu cet article est pas très juste
en réalitée n'importe qui peu ce déffinir nutritioniste... si ma soeur veu vendre le super régime de ma grand mère elle peut très bien ouvrir un cabiner et dire qu'elle est une nutritioniste spécialisée dans le régime de mamie irène (au passage je n'ai pas de soeur ^^)
Et a ma conaissance je n'ai jamais vu de nutritioniste dans un hopital, on y trouve juste des diététiciennes (j'y suis actuellement en stage)


Deed: tout juste merci ^^

Je suis content. J'ai commencé un régime et j'ai déjà perdu 2 kilos. Je ne me prive pas. Je mange de tout mais en réduisant les portions. J'ai aussi arrêté le beurre et le sucre.

J'ai commencé un régime un vrai. J'ai perdu 4,3 kg en 3 semaines. Il est trop bien pour le moment, je mange mieux. Mais il m'arrive parfois de manger des chips et tout ) Bon il m'en reste 30 à perdre ^^" bonne chance à tous !

J'en suis à 3 kilos, soit 1 kilo tout les dix jours. Je tiens le bon bout et je n'ai aucune frustration alimentaire.

Félicitations Eden !! continue comme ça ^^

Pour ma part j'ai perdu 28kilos, il y a de ça 4ans, je suis passé du 46/48 en taille de pantalon a 38.

Tout ce que je peux vous dire c'est de ne pas faire de régime, mais de réapprendre a mangé correctement, sans privation, je mange de tout, mais en quantité raisonnable et aux bonnes heures.

(généralement 8h, 13h, 16 h 30, 20h)

Aujourd'hui mon poids est stabilisé, mais ce n'est pas pour autant que je mange n'importe quoi, il m'arrive de prendre 2 kilos, ou 3, mais je l'ai reperds facilement ^^

Il m'arrive de grignoté entre les repas, (et oui, je ne suis pas infaillible) mais je corrige un excès facilement en ne faisant pas d'écart le lendemain ^^

Courrir ou faire un peu de fitness aide aussi beaucoup, ne serait-ce que pour la motivation mentale !

Il faut aussi savoir que certain aliment comme les féculent sont déconseillés le soir, généralement je me tape une grosse salade composée qui me rassasie ^^, consistante, mais peu calorique.

Ma recette typique c'est : salade mélangée, croûtons, gésiers, mozzarella, tomates, vinaigrette.

Consistant, mais peu calorique ^^

Je ne mange pas de ça tous les soirs, ça varie et ça m'arrive de me tapé un Mcdo dans la semaine, à 21h =P

Après, il n'y a pas un régime universelle, chaque métabolisme fonctionne différemment d'un autre, mais ma façon de manger me vas complètement.

Je suis un gros mangeur du matin, un bon mangeur le midi et petit mangeur le soir hehe :'D

Je vous souhaite à toute et à tous du courage et de la persévérance ! Attention, ne pas maigrir trop vite, ou comme moi, vous devrez passer par " l' Abdominauplastie " j'en suis à 3 mois post opératoire et c'est toujours difficile, j'ai encore des soins chaque jour. . .

Bon courage

J'en suis à ma 7e semaine de régime. J'ai déjà perdu en 6 semaines 7,5 kg. Il m'en reste 28,5 à perdre. Et depuis début juillet avant que je ne commence mon régime j'avais déjà perdu chez mes parents 2.5kg. Ce qui fait qu'en 2 mois et demi j'ai atteint la dizaine )

Et je suis plus que motiver pour perdre mes kilos restant. Je me sens déjà mieux. Et en plus je vais avoir un nouveau travail alors quoi demander de plus ? )

Super Daenerys

Tu fais un régime spécial ou tu manges équilibré + sport?

Bravo Bravo

Merci Chery :3

Je suis le programme Weight Watchers ) j'ai une amie qui a perdu 35 kg avec ce programme. Au début j'étais septique, et en fait on perd trop facilement et sans privation XD j'ai mon carré de chocolat tous les soirs :p

Bonjour les gens!
Je me demandais si quelqu'un ici avait déjà eu recours à l'anneau gastrique? A qui faut il s'adresser? Est-ce vraiment efficace?

Je sais que sa peut paraitre trop facile de passer par là mais j'ai déjà fait beaucoup de régime.
L'année dernière, en avril, je faisais 110kg. Arrivée à décembre, je faisais 70kg. J'était heureuse, et pour une fois j'aimais bien mon physique.
Mais voilà, suite à une grosse déprime, je me retrouve à 97kg... et j'angoisse d'arriver encore une fois à 100.
J'ai à nouveau essayer de reperdre, mais depuis janvier rien n'y fait... j'ai constamment faim...

Alors si juste une opération peut me donner un petit coup de pouce. Je ne cherche pas à perdre d'un coup, comme par magie... Si au moins je pouvais manger moins >_<

Spinelle a écrit:

Bonjour les gens!
Je me demandais si quelqu'un ici avait déjà eu recours à l'anneau gastrique? A qui faut il s'adresser? Est-ce vraiment efficace?

Je sais que sa peut paraitre trop facile de passer par là mais j'ai déjà fait beaucoup de régime.
L'année dernière, en avril, je faisais 110kg. Arrivée à décembre, je faisais 70kg. J'était heureuse, et pour une fois j'aimais bien mon physique.
Mais voilà, suite à une grosse déprime, je me retrouve à 97kg... et j'angoisse d'arriver encore une fois à 100.
J'ai à nouveau essayer de reperdre, mais depuis janvier rien n'y fait... j'ai constamment faim...

Alors si juste une opération peut me donner un petit coup de pouce. Je ne cherche pas à perdre d'un coup, comme par magie... Si au moins je pouvais manger moins >_<

Coucou. Juste pour te dire que l'anneau gastrique peux ne pas marcher. En effet, dans la famille de ma mère, une cousine a eu recours a ce dernier et n'a perdu que 5kg et elle l'a depuis des années maintenant.

Je pense qu'il faudrait que tu vois un nutritionniste pour savoir s'il n'y a pas un moyen de contrer tes pulsions. Ils doivent connaitre des trucs.
Je sais qu'on m'a dit par exemple que manger une pomme avant le repas était un bon coupe fin naturel.
Je pense que les regimes peuvent marcher, enfin marchent, mais après il faut savoir garder un mode de vie sain : 4 repas par jour, un peu de sport, manger pas trop de fastfood ou sur le pouce.... Enfin je dis ça et j'y arrive pas tout le temps ><

Voila, bon courage a toi!!!!

Pour ma part, je recommande Weight Watcher.
Je suis le programme en ligne depuis début Juin, j'en suis à -16kg et je mange de tout (je m'autorise même des macdo ou des pizzas de temps à autre)
Je suis passer du 46/48 au 42/44, encore 8kg et mon selon mon médecin je serais a mon poids idéal.
J'ai eut faim la première semaine car je gérais mal mes points, maintenant j'ai du mal à utiliser tout mes points!